Gânduri aruncate

Ieși din capul tău! ACUM!

21/02/2017

Etichete: , , ,

Stând în fața laptopului și ascultând muzică. Fix așa m-a prins ora 19 astăzi.

Am avut o zi mai liberă, așa că am hotărât să mă relaxez puțin, să am un moment de introspecție și poate să scriu ceva. Asta până când mi-a sunat telefonul și pur și simplu nu am putut refuza o ieșire în oraș alături de prietenii mei, cu care nu am mai avut ocazia să mă văd de câteva săptămâni bune.

Întrerupt în modul ăsta brutal, îți dai seama că a trebuit să îmi regândesc total planul zilei mele libere. Nu mult, am apucat să mă relaxez, să ascult muzică și să mă pierd puțin în gânduri, iar acum m-am hotărât să scriu.

Cu mintea la ieșire, am realizat că am emoții. Poate sună stupid, e doar o ieșire cu prietenii, nu o întâlnire, dar chiar și așa, mi-am dat seama că nu i-am mai văzut pe oamenii ăștia de mult, știu că au fost și ei ocupați, și eu, dar parcă nu am făcut nimic remarcabil în ultima vreme. Îmi este teamă că nu voi avea nimic de zis sau că ce am facut eu va fi total neinteresant.

În ultima vreme, îmi cam pierd încrederea în mine.

Acum 2 ani, fix de ziua mea, eram într-una dintre cele mai low perioade din viața mea, rămăsesem singur după o relație de lungă durată și pierdusem o parte dintre prietenii comuni. În ultima lună mă ascunsesem în casă și refuzam la propriu contactul cu lumea exterioară. Eram convins că persoanele acelea plecaseră din vina mea, pentru că nu fusesem suficient de bun.

Eu eram cel greșit și meritam absolut să fiu exclus.

Țin minte că se făcuse ora 20 și nu primisem niciun telefon, nicio urare. Simțeam că universul mă pedepsește și că o merit cu vârf și îndesat. Apoi, 20:10 minute, mama mea a primit un telefon.

“Vezi că a venit unchi-tu, du-te și tu până jos să îl ajuți, că are bagaje.” – mi-a zis ea.

Mare mi-a fost surpriza când jos, în loc de unchiul meu erau 10 oameni, prietenii mei, în frunte cu Bogdan, cel mai bun prieten. Au ținut special să mă țină pe jar toată ziua, ca seara să mă poată scoate în oraș. A fost o seară genială, am răs, am mâncat pizza și cel mai important, am vorbit liber și deschis cu ei… și m-au ascultat. Atunci am realizat că nu trebuie să îmi fac atât de multe griji, că mereu vor fi oameni care vor vrea să asculte ce ai de zis. Iar experiența și poveștile tale, sunt unice.

Despre încrederea în sine, psihologul american Nathaniel Branden ne spune că este senzația interioară de putere pentru îndeplinirea dorințelor proprii, iar această senzație este cea care ne face în realitate să acționăm.

Dar oare acest lucru nu poate merge și invers?

După episodul pe care ți l-am povestit mai sus, am continuat să mă documentez cu o pasiune feroce, care i-a îngrijorat destul de tare pe prietenii mei, întrucât iar m-am închis pentru o perioadă în casă. De data aceasta însă, a fost cu un scop bun, pentru că am identificat trei idei care se tot repetau când venea vorba de încredere în sine.

Nu te mai compara cu cei din jur

E o idee care mie la început mi-a pus destule probleme, întrucât sunt o fire foarte competitivă. Totuși, aprofundând subiectul, am început să înțeleg că prin a nu te compara cu alții nu înseamnă să te oprești din a deveni mai bun, ci înseamnă că fiecare este într-un anume punct în viața lui și la un anumit nivel de dezvoltare, iar ca tu să te compari cu altcineva e ca și cum ai vrea să dovedești unei banane că tu, cartoful, ești la fel de fruct ca ea.

O altă problemă atunci când te compari cu cineva este că intri într-un cerc vicios. Mereu va fi cineva care câștigă mai mult ca tine, e un joc pe care nu îl poți câștiga. Tu care faci să zicem 5.000 de euro pe lună ai vrea să faci 50.000 euro, cel care face 50.000 are vrea 100.000 și tot așa. Trebuie să realizezi că nici măcar cei care au afaceri de câteva milioane de euro anual nu se pot compara cu miliardarii, cei numiți generic old money.

Întotdeauna vei vrea să te compari cu tine. Să fii mereu mai bun decât ai fost ieri. Iar cu fiecare succes, încrederea în tine va crește.

Cunoaște-te pe tine însuți

Mergi la școală, fă o facultate, însoară-te, fă copii! – recunoști asta? E genul ăla de convingere impusă pe care cu toții o destestăm și despre care spunem toți că nu o să o urmăm pentru că nu ne reprezintă.

Exact așa, există foarte multe idei cu care suntem bombardați de societate și la care ne supunem, de multe ori, fără voia noastră. Chiar vrei TU să ai modelul ăla de telefon sau chiar crezi că tipul ăla cool, care vorbește mult în grup, are mereu dreptate?

Ia o pauză, oferă-ți puțin timp cu tine și dezbracă-te de secrete. E momentul să afli cine ești cu adevărat!

Fă pași în direcția ta

Inițial am vrut să îl numesc „Fă pași în direcția bună”, dar așa cum vorbeam la afirmația de mai sus, nu există o direcție universală pentru toată lumea.

Ideea asta a fost mindblowing pentru mine.

Am avut norocul să întâlnesc un tip extrem de tranșant în vorbe, deși foarte sufletist de fel. Motto-ul lui de viață era “Taci din gură și fă-o!”- da, viața poate fi complicată, da, poate îți este frică, dar sunt atât de mulți factori pe care nu îi poți controla, că este inutil să îți pui atâtea probleme.

În loc să te gândești de zece ori înainte să începi ceva, mai bine începi și vezi unde te duce. Iar cu fiecare pas înainte, te vei simți mai împlinit și cu mai multă încredere în sine.

Ce construiește cel mai rapid și mai durabil încrederea în sine este acțiunea.

Ia-ți 5 minute și gândește-te cum ar fi dacă ai urma acești 3 pași, dacă pur și simplu ai lăsa frica deoparte și ai lua inițiativa. Ieși cu prietenii tăi și de data asta, tu ești cel care vorbește, le spune despre aventurile sale și râde cu gura până la urechi. Sună bine, nu? Ei bine, tu ești singurul care stai în calea ta.

Înainte de a încheia, aș vrea să îmi spui, tu când te-ai aflat ultima oară într-o situație în care ai simțit că vrei să fugi, să faci cale întoarsă?

 

Abia aștept să aud de la tine,

Alex

 

4 likes

Emailul nu va fi publicat.

Acest blog folosește cookies. Navigând în continuare, vă dați acordul pentru folosirea cookie-urilor. Detalii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close